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Écrire son autobiographie : mode d’emploi en 5 étapes pour raconter sa vie avec style
Vous rêvez d’écrire le livre de votre vie ? C’est possible, à condition de bien cerner vos motivations dès le départ.
L’autobiographie… Ce mot qui sent bon les souvenirs, les confidences, les fou-rires d’enfance et les silences pleins de sens. Que vous ayez 40, 60 ou 90 ans, une chose est sûre : vous avez une histoire à raconter. Et bonne nouvelle : pas besoin d’être une célébrité ou un écrivain chevronné pour écrire son autobiographie. Il suffit d’avoir vécu. Et d’avoir envie de transmettre.
Écrire son autobiographie, c’est un projet intime, souvent longuement mûri. Parfois initié à la retraite, parfois déclenché par un événement marquant. Ce qui compte, ce n’est pas le point de départ, mais l’élan.
Dans cet article, je vous dévoile les 5 étapes clés pour écrire son autobiographie sans perdre le fil (ni la tête). Promis, on va faire ça bien. Avec humanité, avec style… et avec plaisir.
1. 🧭 Définir votre objectif : Pourquoi écrire son autobiographie ?
Avant même de prendre un stylo (ou d’ouvrir Word), posez-vous cette question simple : Pourquoi voulez-vous écrire votre autobiographie ?
- Pour transmettre à vos enfants ou petits-enfants ?
- Pour laisser une trace, un témoignage de votre époque ?
- Pour mettre de l’ordre dans votre parcours, prendre du recul ?
- Pour vous souvenir avant que certains détails ne s’effacent ?
- Ou simplement de se raconter par écrit.
Votre intention est votre boussole : elle guidera votre ton, votre style, votre structure, et même ce que vous choisirez de raconter (ou pas). Vous n’écrirez pas de la même manière si vous voulez faire sourire vos lecteurs ou si vous souhaitez leur transmettre un message profond.
Vous écrivez pour laisser une trace ? Écrivez avec tendresse.
Vous écrivez pour comprendre ? Soyez sincère.
Vous écrivez pour témoigner ? Allez droit au but.
🎯 Objectif : Eviter de vous disperser et vous aider à rester aligné(e) tout au long de l’écriture de votre récit de vie.
2. 📦 Mémoire, photos, journal intime : le carburant pour écrire son autobiographie
Une autobiographie, ce n’est pas qu’un enchaînement de dates. C’est une matière vivante, faite d’odeurs, de dialogues, de sensations, de petits riens.
Voici comment faire remonter vos souvenirs à la surface :
- Fouillez vos albums photos : chaque image raconte une histoire.
- Relisez d’anciens journaux intimes, lettres ou cartes postales.
- Discutez avec vos proches : ils se souviendront peut-être de détails oubliés.
- Réfléchissez à vos « premières fois » : premier amour, premier travail, premier départ en vacances…
- Listez vos souvenirs de jeunesse et vos anecdotes d’enfance
Vous verrez, les souvenirs fonctionnent par ricochets. Un détail en appelle un autre. Et très vite, c’est tout un pan de votre vie qui refait surface.
Ces éléments peuvent sembler anodins, mais ce sont eux qui donnent de la chair à votre autobiographie. Un détail peut faire surgir une scène complète. Une odeur, un bruit, une phrase suffisent parfois à vous ramener des décennies en arrière.
🎯 Objectif : Prenez des notes, enregistrez des mémos vocaux si vous êtes plus à l’aise à l’oral. L’idée est de constituer une matière brute, vivante, que vous affinerez ensuite.
Sébastien Perron
Biographe à Nantes
De la Bretagne au Mexique, de mes souvenirs d’enfance à ma reconversion, venez découvrir ce qui m’a conduit à ce métier. Apprenez comment je transforme les souvenirs en bijoux de famille et pourquoi j’estime que chaque histoire mérite d’être racontée avec authenticité, passion et un brin d’humour.
Contactez-moi pour une première discussion gratuite.
3. ✍️ Ecrire son autobiographie : le style, c’est aussi une affaire de personnalité
Il n’y a pas une bonne façon d’écrire son autobiographie. Il y a la vôtre.
- Avant tout :
Cela va de soi mais il est toujours important de préciser : L’autobiographie à la première personne donne de la proximité au lecteur, une immersion dans votre parcours de vie.
- Pour votre récit de vie, vous pouvez choisir une narration :
- Chronologique, en suivant le fil de votre vie année après année. (Le plus simple)
- Thématique, en organisant votre récit autour de sujets-clés : le travail, la famille, les voyages, les épreuves…
- En flashbacks, en naviguant dans le temps comme dans un roman.
☝️Astuce : Et si vous ne savez pas par où commencer, dites-vous que vous pouvez très bien commencer par le milieu ! Un souvenir fort, une scène marquante… Puis revenir au début plus tard.
- Et côté ton ?
- Vous pouvez être sérieux et introspectif, si votre démarche est tournée vers la compréhension de soi.
- Ou au contraire léger et drôle, optez pour un style narratif vivant et spontané pour raconter les anecdotes et les clins d’œil à la vie.
- Certains mélangent les deux, parce que la vie elle-même alterne tragédie et comédie.
🎯 Objectif : L’important, c’est que votre voix intérieure transparaît. Que celui ou celle qui lit votre récit de vie ait l’impression de vous entendre. Il faut qu’à la lecture, vos proches se disent “Ah ça c’est toi tout craché”
4. 🪶 Écrire et réviser : Du premier jet à la version finale
Écrire sa biographie, c’est comme faire une randonnée : il y a des montées, des pauses, parfois des détours… et un sommet qu’on atteint à son rythme.
On ne vous demande pas un chef-d’œuvre d’un seul jet. Commencez par écrire librement. En phase de rédaction, ne vous censurez pas, ne vous corrigez pas à chaque ligne. Racontez comme ça vient. Écrivez comme vous parleriez à un ami de confiance.
Ce sera peut-être décousu au début, un peu brut. Ce n’est pas grave. Ce premier brouillon est la fondation de votre livre.
Ensuite :
- Laissez reposer (quelques jours, c’est idéal)
- Relisez avec un œil neuf
- Coupez, reformulez, précisez
- Ajoutez des transitions, des précisions, des dialogues
Et surtout, faites relire votre texte à une personne de confiance. Un proche bienveillant, un ami lecteur… Ou, pourquoi pas, un biographe professionnel. Quelqu’un capable de respecter votre voix tout en vous aidant à gagner en fluidité, en cohérence et en style.
☝️ C’est aussi là que j’interviens parfois : comme un artisan des mots, je vous aide à transformer votre matière brute en livre cohérent et vivant.
5. 📚 Partager ou publier : Et maintenant, qu’allez-vous faire de votre livre ?
Votre autobiographie est écrite ? Bravo. C’est déjà énorme. Vous tenez entre vos mains un récit unique. Une trace de votre passage, une part de vous.
Reste à décider : que voulez-vous en faire ?
- L’offrir à votre famille pour Noël ou un anniversaire. Optez pour un tirage privé en quelques exemplaires.
- Vous voulez publier ? Il existe des plateformes d’autoédition simples et efficaces : Librinova, Books on Demand ou Amazon KDP, idéal pour toucher un public plus large
- Vous hésitez encore ? Rien ne presse. Ce livre peut vivre dans un tiroir… ou dans des dizaines de bibliothèques familiales.
Et puis, vous pouvez aussi choisir de le garder pour vous, comme un journal intime, à ressortir quand l’envie vous prend.
👏 Bravo : Dans tous les cas, vous aurez fait ce que peu de gens osent faire : écrire son histoire.
Pourquoi faire appel à un biographe professionnel pour écrire son autobiographie ?
Pour écrire son autobiographie, certains se lancent seuls. D’autres, comme vous peut-être, ressentent le besoin d’être accompagnés. Parce qu’écrire, ça peut être vertigineux. Parce qu’il n’est pas toujours simple de structurer ses idées. Parce qu’on n’a pas toujours les mots justes.
Le rôle d’un biographe, c’est d’apporter un regard extérieur, de poser les bonnes questions et de mettre votre récit en forme avec rigueur, tout en respectant votre style et votre personnalité.
Avec Virgule Biographie, je vous aide à construire un récit structuré, vivant et lisible, tout en veillant à respecter votre style et votre personnalité. Je veille à ce que vos mots, vos souvenirs et votre ton restent au cœur du texte.
Je prête ma plume, mais vous restez l’auteur.
📌
En résumé – Ecrire son autobiographie…
…ce n’est pas réservé aux écrivains. C’est un acte courageux pour vous et pour ceux qui auront la chance de lire le livre de votre vie.
Voici les 5 étapes pour vous lancer :
Clarifiez votre intentionCollectez vos souvenirs Trouvez votre style Écrivez, puis révisez Choisissez comment (et à qui) partager votre récit
Et si l’envie est là, mais que le mot vous échappe, je suis là pour vous tendre le stylo.
Je suis Sébastien Perron, écrivain biographe
Basé à Nantes, je vous accompagne dans cette aventure avec rigueur, respect et un brin d’humour.
Je transforme vos souvenirs en livres uniques et authentiques. Découvrez mes différents services sur mon site !
